One On One

One on One ist die Bezeichnung für eine Situation, in der Du erlebend von einer gebenden Person empfängst.

Willst Du lieber aktiv lernen statt nur "zu genießen", dann findest Du eher beim Personal Training das, was Du suchst.
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Wir bieten Dir in diesen Bereichen One on One an:

  • AcroYoga
  • Partner-Akrobatik
  • Healing Arts A: Therapeutisches Fliegen
  • Healing Arts B: Thai Yoga Massage

Typischerweise kommst Du zu einem One on One Termin allein.

Die Preise variieren zwischen 0,50€ und 2€ pro Minute, je nach Bereich und je nach dem, wer Dich behandelt (Healing Arts) bzw. bespielt.
Beachte: Beim One on One hast Du die Wahl: Die Rolle des "Dich Behandelnden / Bespielenden" muss nicht unbedingt ein*e zertifizierte Lehrer*in einnehmen, sondern es kann vielleicht z.B. auch ein*e weit fortgeschrittene*r "Schüler*in" sein!

Die Länge Deines One on One kann einvernehmlich beliebig festgelegt werden. Standardlängen unterscheiden sich stark nach Bereich. Üblich sind 30, 60, 90 und 120 Minuten.

Hast Du Dich für ein One on One entschieden, dann kommt für Dich im Center Of Gravity einiges an gewichtiger und teils einmaliger Kompetenz zusammen.

Wer für ein One on One zur Verfügung steht und wie so ein One on One genau aussehen kann, erfrage am besten vor Ort in einem persönlichen Gespräch, oder schreib uns eine E-Mail direkt ans Office, wir setzen uns dann schnellstmöglich mit Dir in Verbindung.

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AcroYoga

Beim One on One AcroYoga wirst Du nach einem Warmup akrobatisch geflogen (oder bekommst, wenn Du Base bist, einen erfahrenen Flieger gestellt), wirst danach therapeutisch geflogen oder massiert und Dein One on One schließt mit einer Meditation. Eine klassische AcroYoga Stunde mal ganz ohne "Unterricht" und für Dich allein.

Partner-Akrobatik

Beim One on One Partner-Akrobatik wird Dir eine erfahrene Base oder ein erfahrener Flieger gestellt, mit der Du intensiv Partner-Akrobatik erleben kannst.

Healing Arts A: Therapeutisches Fliegen

Beim One on One Therapeutisches Fliegen wirst Du zunächst in der Luft gedehnt, leicht massiert und Du erlebst das Gefühl von Schwerelosigkeit und Gehaltensein. Die Zeit in der Luft ist ca 15 Minuten. Dein One On One schließt mit einer beliebig langen Sequenz Thai Yoga Massage am Boden.
Anmerkung: Für ein One on One Therapeutisches Fliegen steht Dir allein Ralph zur Verfügung.

Healing Arts B: Thai Yoga Massage

Beim One on One Thai Yoga Massage erhältst Du -- ganz schlicht und ergreifend -- eine Massage.
Ewa und viele weitere wundervolle Menschen rund um das Zentrum sind ausgebildete Thai Yoga Masseur*innen. Du kannst Dir bei ihnen für besondere Anlässe oder um Dich einfach mal so abzufeiern ruhig mal einen One on One Massagetermin gönnen.